Pelangi terbentuk karena pembiasan sinar matahari oleh tetesan air yang ada di atmosfir. Ketika sinar matahari melalui tetesan air, cahaya tersebut dibengkokkan sedemikian rupa sehingga membuat warna-warna yang ada pada cahaya tersebut terpisah. Tiap warna dibelokkan pada sudut yang berbeda, dan warna merah adalah warna yang paling terakhir dibengkokkan, sedangkan ungu adalah yang paling pertama. Fenomena ini yang kita lihat sebagai pelangi.
Mengapa pesawat terbang yang jauh diatas terlihat lambat bergerak
Ketika kita melihat sesuatu yang bergerak, yang patut kita sadari adalah perubahan sudut pandang dari mata kita terhadap obyek yang bergerak tersebut. Obyek yang berada dekat sekali dengan kita, walaupun bergerak tidak terlalu cepat, akan membuat kita memutarkan kepala hanya untuk melihat kemana obyek itu sekarang berada.
Ketika kamu melihat sesuatu obyek yang bergerak di kejauhan, perubahan sudut pandang yang terjadi tidak sebesar apabila obyek itu ada di dekat kita sehingga kita merasa bahwa obyek tersebut bergerak lambat, seperti pada pesawat yang sedang terbang jauh di atas kita.
Contoh lainnya adalah bulan. Bulan bergerak mengelilingi bumi dengan kecepatan rata-rata 1.022 Km/jam, tetapi karena jarak antara kita dengan bulan yang jauh, bulan kelihatan tidak bergerak sama sekali, karena kita hampir tidak merasakan perubahan sudut pandang.
Gelas termasuk benda padat, tetapi mengapa gelas terlihat bening?
Molekul dari benda padat biasanya saling mengikat dengan rapat, karena itu umumnya sinar tidak dapat menembus benda padat. Pada cairan dan gas, molekul-molekul bergerak bebas dan memiliki banyak ruang kosong diantara molekulnya. Itulah sebabnya sinar dengan mudah menembus material seperti gas dan air. Gelas dibuat dengan cara melebur pasir dan mendinginkannya kembali. Bahan yang terbentuk akhirnya menjadi padat dan kaku, tetapi masih memiliki molekul yang bebas bergerak seperti sifat molekul pada cairan, sehingga ruang kosong diantara molekul gelas tersebut bisa dilewati oleh cahaya, walaupun gelas adalah benda padat.
Mulut kita ternyata dalam satu hari dapat menghasilkan air liur sebanyak satu (1) liter.
Percaya nggak...?!
Kopi ,teh , minuman soda ternyata dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak kandungan kalsium di bandingkan dengan orang - orang yang jarang minum kopi ,teh atau minuman soda
Ternyata dari hasil penelitian bahwa makan terlalu banyak Protein dan garam dapat mengakibatkan penipisan kalsium pada tulang
Merokok dapat mengurangi massa tulang,terganggunya system hormonal terutama Estrogen pada Wanita sehingga menyebabkan Menopause dini
Ternyata Pada pagi hari terjadi peningkatan kadar testosteron baik pada pria dan wanita dan peningkatan hormaon Estrogen dan Progesteron pada Wanita, sehingga itulah sebabnya mengapa terjadi serangan Fajar
Tahukah kamu bahwa Islandia itu berwarna hijau dan Greenland tertutup dengan es
Tahukah kamu bahwa Lempeng bumi bergerak 0,007 Cm setiap harinya
Tahukan Kamu bahwa Pada sebuah pertandingan antara Liverpool dan Chester City dithn 68 yang berakhir dengan skor 2-2, ke 4 Gol itu diciptakan oleh orang yang sama
Tahukah kamu bahwa Pertandingan dengan penalti terburuk adalah antara Steau bucharest dan barcelona pada Piala champion thn 85/86. dari 10 tendangan, 8 berhasil ditahan kiper dan 2berhasil pada putaran ke 3 penalti (Artinya 20 penalti sebelumnya tidak ada satupun yang masuk kegawang)
Air terjun Niagara pernah berhanti mengalir!
Pagi hari pada tanggal 29 Maret 1948 merupakan hari istimewa. Para turis yang mengunjungi air terjun Niagara di perbatasan Amerika-Kanada terheran-heran saat air terjun itu berhenti mengalir. Mereka menyaksikan air terjun itu mengering, cuma menyisakan bebatuan dengan beberapa genangan air di dasar aliran sungai. Apa yang membuat Niagara mengering? Angin kencang dan bongkahan besar es rupanya telah memblokir aliran Danau Erie yang menjadi sumber air terjun Niagara, sehingga air terjun tersebut menjadi "lenyap". Kira-kira tiga puluh jam setelah Niagara berhenti mengalir, bongkahan es tadi pecah, dan selanjutnya aliran kencang air kembali mengalir, dan air terjun Niagara kembali menggemuruh, hingga saat ini.
Tahukah Kamu ? suara paling keras
Menurut para ilmuwan, hewan yang memiliki suara paling keras adalah ikan paus biru (Balaenoptera Musculus), yang juga menyandang gelar sebagai hewan terbesar di bumi. Suara ikan paus biru lebih keras daripada suara motor Harley Davidson. Bahkan lebih keras daripada suara konser rock yang paling keras, dan juga lebih keras dari ledakan bom. Seberapa keraskah suara ikan paus biru tersebut?
Suara ikan tersebut adalah 188 desibel..! Angka ini sama dengan 1juta kali suara mesin jet (yang mencapai tingkat kekerasan suara 120-130desibel). Perlu diingat bahwa tingkat kekerasan suara bertambah secara logaritmis. Ini berarti setiap kenaikan 10desibel berarti peningkatan intensitas suara hingga 10 kali. Ini adalah salah satu alasan bagi kita semua untuk bersyukur bahwa ikan paus biru tersebut tinggalnya di dalam laut.
Tahukah Kamu ?
Tambang garam Wieliczka, yang terletak di Krakov, Polandia, memiliki jalur-jalur bawah tanah hingga sepanjang 200 km, yang menghubungkan lebih dari 2000 ruangan. Istimewanya, seluruhnya terbuat dari garam. Selain berisi ruangan-ruangan, di dalam tambang terdapat pula sebuah kapel yang bernama Kapel “Kinga yang diberkati”. Kapel ini memiliki ruang sepanjang 50 meter dengan lebar 15 meter, dan tinggi 12 meter. Istimewanya lagi, kapel ini terletak 100 meter di bawah tanah.
Tambang garam ini, yang telah menjadi sumber garam sejak akhir abad ke 13, juga memiliki ukiran-ukiran, altar, dan beberapa puluh patung-patung yang semuanya dibuat dari garam. Selain kapel, bangunan lain yang terdapat dalam tambang ini adalah sebuah museum dan sebuah sanatorium untuk merawat pasien gangguan pernapasan.
Banteng tidak menyeruduk kain merah matador bukan karena merahnya,namun karena goyangan dr kain tsb. Sesungguhnya banteng buta warna.
Tahukah kamu?
Di Spiderman 2 ada adegan spiderman menahan kereta dengan jaring laba2nya agar kereta tsb tidak jatuh dan berhasil. Apa itu cm fiksi?Tidak!Penelitian menyebutkan bahwa jaring laba2 5x lebih kuat dari baja.
Tahukah kamu?
Kenapa titanic yg terbuat dr baja itu bisa tenggelam hanya krn menyerempet gunung es?Di suhu serendah samudera atlantik (tempat titanic tenggelam) , baja bisa menjadi serapuh kapur
Leonardo Da Vinci adalah seorang Ambidextrous, dia bisa menulis dan menggambar dalam waktu bersamaan dengan kedua tangannya
Bahwa Airport yang paling sibuk di dunia adalah Hartsfield-Jackson Atlanta International Airport di Atlanta, Georgia, USA, sedangkan Airport yang paling besar adalah King Khalid International Airport in Riyadh, Saudi Arabia dengan luas 81 square miles - area yg lebih luas dari kebanyakan kota
Tahukah kamu?
Alfred Benhard Nobel membuat nobel prize untuk menebus dosanya karena telah membuat salah satu penemuannya yaitu dinamit (yg sebelumnya diciptakan utk membuat gua) disalahgunakan orang untuk perbuatan kriminal termasuk perang dunia
Tahukah kamu bahwa kemeja baru dikenal dengan deretan kancing di dada sekitar abad ke-18. Dahulu kemeja yang digunakan dengan menanggalkan kemeja melalui kepala. pd thn 1871, brown, davis & co. mematenkan kemeja dengan deretan kancing di dada. sejak saat itu kemeja menjadi busana formal.
Tahukah kamu?
Amerika Serikat adalah negara yang paling banyak/sering mengganti desain bendera nasionalnya. Sejak merdeka Amerika Serikat telah mengganti desain benderanya sebanyak 26 kali, terakhir kali dilakukan pada 4 Juli 1960.
Anda mungkin berpikir bahwa senjata adalah sebuah alat yang berbahaya dan harus dihindari. Tetapi, jika anda pernah memainkan Yoyo, berarti anda sudah memainkan sebuah senjata.Yoyo sudah ada sejak lama, tetapi baru tiba dan dikenal di Amerika pada tahun 1929. Orang Filipina membuat Yoyo dari batang pohon yang merambat yang ujung-ujungnya diikatkan dengan batu-batu keras. Mereka melempar batu-batu itu dengan menarik batang rambatnya.Yoyo pertama di Amerika terbuat dari kayu. Donald Duncan mempunyai ide dengan meminta orang Filipina memperagakan Yoyo di pusat perbelanjaan. Demikianlah orang Amerika menyadari bahwa Yoyo juga dapat dipergunakan sebagai mainan. Akhirnya, Yoyo dibuat dari bahan plastik warna-warni dan dapat dibeli di toko mainan. Nama Yoyo berasal dari bahasa Tagalog Filipina, yang mempunyai arti "Mari, Mari"
Tahukah Kamu ? Kentang
Kentang pertama kali mencapai daratan Eropa di tahun 1500-an bersamaan dengan kedatangan kapal-kapal Spanyol dari Peru. Namun saat didatangkan, kentang lambat sekali diterima masyarakat Eropa. Kentang dilarang dimakan di Burgundy karena dianggap sebagai biang penyakit lepra. Di tempat lain kentang mendapat nama jelek karena sempat dituduh sebagai penyebab penyakit sipilis. Hingga tahun 1720-an, di Amerika masih terdapat kepercayaan bahwa kentang dapat memperpendek umur yang mengkonsumsinya. Baru setelah kemerdekaan Amerika, kentang lebih bisa diterima, dan saat ini telah menjadi salah satu makanan pokok orang Amerika.
Tahukah kamu bahwa Ginkobiloba mempunyai efek mengencerkan darah yang berarti membuat luka lebih sulit tertutup, dan bawang putih mempunyai efek mengentalkan darah (makanya di film, drakula takut sama bawang putih soalnya nyedotnya jadi susah heheheheh).
Tahukah Kamu ? Kanguru
Spesies terbesar binatang kanguru, yaitu kanguru merah, dapat memiliki kepala hingga sebesar seekor biri-biri, dengan tinggi badan mencapai 7 feet (210 cm). Sebenarnya di masa lampau pernah hidup spesies kanguru dengan ukuran lebih besar lagi. Dari penemuan fosil, tinggi spesies
kanguru raksasa ini menjulang hingga 10 feet (304 cm, setinggi ring basket), dengan kepala sebesar kuda poni Shetland. Tentu saja tidak semua kanguru berukuran raksasa. Ada jenis kanguru dalam bentuk miniatur, diantaranya adalah Musk Kangoroo, yang besarnya tidak lebih dari seekor kelinci.
Tahukah Kamu ? Kimono Pembawa Sial
Di bulan Februari 1657, sebuah upacara kecil dilakukan di kota Tokyo, untuk menolak bala. Dalam upacara kecil itu, seorang pendeta bermaksud membakar sebuah Kimono, yang dianggap membawa sial. Kimono tersebut telah dimiliki oleh tiga orang anak perempuan yang semuanya meninggal sebelum sempat mengenakannya. Upacara ini tidak akan tercatat dalam sejarah, bila tidak ada buntutnya. Saat kimono tersebut dibakar, angin kencang berhembus dan api menyebar ikut melahap kuil tempat upacara dilakukan. Tidak berhenti di situ, api ikut menghancurkan hampir tiga perempat bagian kota Tokyo.
Tercatat 300 kuil ikut terbakar, ditambah 500bangunan besar, 9.000toko, dan 61 jembatan. Korban yang jatuh dalam kebakaran besar tersebut mencapai sekitar 100.000 orang. Semua karena kimono pembawa sial.
Wanita hanya membutuhkan penis sepanjang 6 cm untuk dapat memuaskannya?
Lelaki yang dihukum gantung selalu mengeluarkan sperma karena di leher juga terdapat semacam 'g spot'
Selain itu, buah plum mengandung borron, sejenis mineral yang membantu tubuh menyerap kalsium, sehingga mengkonsumsi 10 – 12 buah plum yang dikeringkan per hari dapat membantu mencegah kehilangan massa tulang dan mengurangi resiko ostheoporosis. Sebagai tambahan, buah ini banyak mengandung serat dan potasium.
Dalam bahasa kedokteran kesemutan dikenal dengan nama parestesia. Kesemutan adalah sensasi pada permukaan tubuh tertentu yang tidak dipicu rangsangan dari dunia luar. Parestesia itu timbul bila terjadi iritasi pada serabut saraf yang membawa sensasi kesemutan.
Kesemutan dapat terjadi jika syaraf dan pembuluh darah mengalami tekanan Misalnya, saat duduk bersimpuh atau menekuk kaki terlalu lama, maka syaraf dan aliran darah terganggu. Umumnya kesemutan akan mereda jika bagian tubuh yang mengalaminya digerakkan.
Namun bila hal itu tidak menghilangkan rasa kesemutan, jangan dianggap sepele, karena kesemutan jenis ini merupakan gejala penyakit serius. Pasalnya, cukup banyak gangguan kesehatan serius yang ditandai gejala kesemutan. Misalnya radang sumsum tulang (myelitis) diabetes mellitus (kencing manis), Carpal Tunnel Syndrome (CTS), Jantung, dan Rematik.
Jika Anda mengalami kesemutan, tapi kemudian tak kunjung menghilang setelah Anda menggerakan tubuh yang kesemutan, segeralah periksa ke dokter untuk mengetahui penyebabnya secara dini.
Zzz... ikan memang bisa tidur. Tapi, tidurnya berbeda dengan kita. Ikan enggak punya kelopak mata, kecuali hiu. Jadi, matanya tetap terbuka. Makanya, agak sulit untuk mengetahui apakah seekor ikan sedang tidur atau enggak.
Ketika tidur, ikan tidak benar-benar terlelap. Ikan masih setengah sadar. Soalnya, harus waspada dari para pemangsa! Saking waspadanya, riak air kecil pun bisa. Kalau ikan tidur, gayanya macam-macam. Ada yang masuk ke tempat persembunyiannya. Ada yang tidur sambil bergerak perlahan. Ada yang benar-benar diam, kayak patung. Ada pula yang posisi tidurnya seperti posisi sakit atau mati.
Eh, ada juga ikan yang sebelum tidur, bersiap-siap dulu. Misalnya, ikan kakaktua akan mengeluarkan lendir seperti jeli. Lendir itu menutupi dan melindungi tubuhnya dari pemangsa. Bentuk lendirnya mirip kepompong transparan. Nah, setelah itu, ikan kakaktua mulai... zzz...
tidurnya beda... 
Ada dua hal yang kita perlu perhatikan untuk menganalisis fenomena ini, yaitu saat semut jatuh dan saat semut mendarat. Ketika jatuh, semut mengalami dua gaya yaitu gaya gravitasi yang mempercepat jatuhnya semut dan gaya hambat udara yang menghambat gerakan semut. Gaya hambat udara sangat tergantung pada luas permukaan benda yang jatuh. Misalnya, sehelai kertas yang dijatuhkan pada posisi mendatar mendapat gaya ke atas lebih besar dari kertas yang digumpalkan. Untuk melihat apakah gaya ke atas yang dialami semut itu lebih besar atau lebih kecil dari gaya gravitasi, kita perhatikan gerakan semut saat jatuh. Kalau semut terlihat bergerak dipercepat ke bawah, artinya gaya gravitasi lebih besar. Di sini kemungkinan semut mati lebih besar. Tetapi kalau semut terlihat turun lambat sekali, artinya gaya hambat udara hampir sama dengan gaya gravitasi, sehingga kemungkinan semut bertahan hidup lebih besar.
Hal kedua yang dapat mempengaruhi apakah semut akan mati atau tidak adalah ketika semut mendarat. Kaki semut dapat ditekuk seperti pegas. Ketika mendarat, semut akan memanfaatkan kakinya untuk meredam kecepatannya, sehingga semut dapat mendarat dengan mulus. Berat semut yang tidak terlalu besar dapat ditahan oleh kakinya. Hal ini memberi peluang hidup semut lebih besar.
Tahukah Anda? (2)
Inilah Mistery Badan (Serba-Serbi Bunyi Dari Organ Dalam)
unik dan menarik artikel kali ini memang sungguh berbeda, biar lebih frendly biar organ tubuh kita yang mengutarakan keinginan kepada kita( majikan disini ialah kita yang punya tubuh ini..), okeee
unik dan menarik Manusia sungguh ajaib, tak heran ada orang bijaksana berkata: “Keajaiban tubuh insan bukan hanya salah satu bidang keajaiban yang nampak dari permukaan saja.” Penulis (Shinshe) telah praktek 16 tahun lamanya, perkenankan saya berimajinasi sejenak: “Sel dalam tubuh menghendaki saya memberikan kata-kata apakah kepada pasien?”
unik dan menarik 1. PABRIK BAGIAN OTAK:
unik dan menarik Petugas sel otak berkata: “berpikirlah posisitf itu;ah yang diinginkan otak, kepentingan pribadi, hawa nafsu, lantas memikirkan niatan buruk atau cara mencelakakan orang lantaran persaingan, jikalau demikian halnya malam hari bisa susah tidur, keesokan hari semangat menjadi lesu, di bawah siklus kebiasaan buruk tersebut, semua pekerja sel akan terkena penyakit lemah urat syaraf, oleh lantaran itu maukah kurangi perbuatan yang tidak sesuai dengan nurani?” Tekanan besar ialah kondisi standard orang zaman sekarang, silakan majikan mau repot sedikit membenahi diri, maukah tidak menuntut kami menggunakan otak terlalu berlebihan? Hati bersih dan hati tenang gres bisa tenteram. Ketika kami bekerja dengan gembira, saya bisa menyenandungkan bunyi frekwensi nadi α (Alfa) di dalam otak menciptakan seluruh tubuh majikan terasa nyaman, niscaya tidak akan lagi menciptakan majikan sulit tidur atau sakit kepala.
unik dan menarik 2. PABRIK LEVER:
unik dan menarik “Cukup tidur dan bangkit pagi-pagi menyehatkan”, jangan sekali-kali lewat jam 11 malam, lantaran waktu itu kami mau tutup pintu hendak istirahat, harus menjaga diri, jangan biarkan kami bekerja lembur untuk mengatasi pekerjaan pelarutan racun. Selain itu diharap sifat majikan jangan gampang marah, lantaran Qi (nafas alam semesta) kemarahan bisa melukai lever. Kadang kala di dalam sel lever bisa kedatangan tamu tak diundang yang memaksakan memasukkan virus hepatitis B dan C. Kami juga tidak menyambut tamu-tamu tersebut akan tetapi juga tidak bisa mengusirnya. Kami akan sedapat mungkin hidup hening berdampingan, namun mereka memelototi bagai harimau menanti mangsa, ketika daya tahan kami berubah jelek, bisa saja didobrak, dari tamu mereka menjadi majikan dan berbalik menduduki territorial serta memperluas peta wilayahnya. Maka dari itu diharap majikan jangan begadang, jangan terlalu letih, lebih-lebih jangan minum alkohol lantaran sama saja dengan menurunkan kekebalan tubuh sendiri, bisa-bisa kami tidak sanggup bertahan!
unik dan menarik 3. PABRIK JANTUNG:
unik dan menarik Para pekerja jantung sangat menderita, sepanjang tahun tidak beristirahat. Karena dilarang berhenti, jikalau berhenti melebihi 4 hingga 6 menit, majikan akan bermetamorfosis insan sayur. Itulah sebabnya diharap majikan memperhatikan pensupplaian gizi dan oksigen ke kanal arteri koroner. Jangan sekali-kali ia dibiarkan tersumbat, ia ialah urat nadi bagi asupan gizi dimana kami bergantung. Kehidupan sehari-hari harus teratur, cukup berolah raga dan kuliner bergizi harus seimbang; tidak merokok, tidak minum alkohol, tidak makan pinang.
unik dan menarik 4. PABRIK BAGIAN PARU-PARU: Merepotkan dokter beritahukan kepada majikan, polusi udara kota sudah sangat parah, jangan lagi ditambahi dengan merokok, kalau tidak, setiap hari kami sambil bekerja sambil menghirup racun. Oleh akhirnya ada rekan sel yang timbul metamorfosa negatif dalam wataknya dan bermetamorfosis sel kanker paru, suka mengganggu kami dan dimana-mana menguasai territorial serta memperluas pengaruh. Silakan majian meluangkan waktu membawa kami ke pantai, gunung dll daerah alami supaya banyak menghirup oksigen murni dan anion. Dengan demikian kami yang penuh semangat ini dengan riang meneruskan bekerja demi majikan.
unik dan menarik 5) PABRIK PENCERNAAN: Nama saya ialah lambung dan usus, khusus bertanggung jawab terhadap pencernaan kuliner dan mengekstrak zat gizi mempunyai kegunaan untuk dimanfaatkan bagi semua.Tetapi kami sering kali harus kerja lembur mengurusi makanan, sebabnya ialah majikan sekali makan terlalu banyak dan terlalu aneka rupa, kalau tidak terlalu berlemak, terlalu asin, ya terlalu manis, bisakah makan yang sedikit lebih tawar dan setiap harinya minimal makan tiga macam sayuran serta 2 macam buah? Tentu saja tolong perbanyak kuliner berbahan serat tinggi, berkadar besi tinggi dan berkalsium tinggi terbukti paling baik, lantaran pabrik logistik seringkali mendesak pengiriman bahan.
unik dan menarik 6) PABRIK GINJAL: Tugas saya bagaikan alat penjernih air yang bertanggung jawab terhadap materi buangan tersaring, berharap majikan juga memaklumi, apabila khalayak mengetahui bahwa bagi pabrik pengendalian air kotor, kuantitas yang setiap harinya ditangani ada batas maksimal tertentu, jangan selalu over hingga mau meledak, hingga menciptakan rusuk peralatan filter. Jangan sekali-kali memakan terlalu banyak obat-obatan, hal itu penanganannya sangat merepotkan dan tidak gampang dikeluarkan. Terakhir berharap perbanyak proteksi air bersih! Setiap hari minimal 2.000 – 3.000 cc, lantaran ampas dengan kepekatan tinggi yang merusak membutuhkan air untuk membebaskan dan mengeluarkannya.
unik dan menarik 7) PABRIK TULANG: Permintaan kami sangat sederhana, diharap majikan mensupply materi baku dengan cukup supaya kami menciptakan tulang. Misalkan saja setiap hari sedikit berjemur sinar matahari untuk menghasilkan vitamin D3, kuliner berkalsium, berolah-raga secara teratur, jikalau tidak cukup peka silakan minum sari kedelai atau susu sapi.
KESIMPULAN
Bagaimana mencapai taraf tanpa penyakit dan sekujur tubuh enteng, menikmati kehidupan sehat walafiat? Ini ialah cita-cita yang dikejar bersama oleh umat manusia. Sebetulnya sangat mudah, amati dengan seksama bagaimana anda mengelola situasi di dalam tubuh, jangan menyiksa pekerja sel. Tenangkan hatimu untuk perbanyak mendengar dan menghargai bunyi pekerja di dalam tubuh! Mereka akan memberitahu anda bagaimana memelihara kebiasaan hidup yang sempurna dan untuk memperkuat kesehatan jiwa dan raga, maka penyakit kronis tak bakal menyerang badan, jangan sering menggunakan alasan tidak punya waktu, tubuh ialah milik diri sendiri, tubuh sendiri, swakelola dan bertanggung jawab terhadap diri sendiri. Bukannya selalu saja meminta kepada dokter untuk perbanyak pemeriksaan, perbanyak menciptakan resep, bukannya tak sanggup menuntaskan persoalan pokok, adakala pada banyak hal tidak diharapkan meminum obat dan menggunakan obat bukannya pilihan satu-satunya.
unik dan menarik Terakhir mengingatkan kita semua pentingnya kesehatan psikologis। Badan penelitian bersih negara USA sejak dahulu terutama mengembangkan: “Anti-body gres dan obat paint killer” sebagai kode utama diubah menjadi penelitian ihwal dampak “Kesehatan psikis” terhadap tubuh manusia. Menjumpai bahwa tubuh insan di bawah tekanan jikalau tidak sempurna waktu dalam pencarian dengan metode lepas dari tekanan, usang kelamaan gampang murka dan gampang murka sehingga timbul gangguan stress atau penyakit depressi, di dikala berada diantara orang lain gampang menjadikan rasa permusuhan. Tekanan besar bisa mengakibatkan banyak penyakit di badan. Kesehatan tubuh bukannya mengandalkan supplement obat-obatan, melainkan ialah memutuskan apakah sehat secara kejiwaan/psikologis. Terdapat artikel yang menunjukkan bangga sanggup membantu kemajuan kesehatan, oleh lantaran itu di dalam kehidupan sehari-hari dikala melayani orang sering-seringlah mempertahankan senyuman, yang tersebut di atas ialah bunyi hati pekerja sel
unik dan menarik
unik dan menarik
unik dan menarik
unik dan menarik
Mantap 10 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan badan ialah bab penting dari badan seseorang untuk melawan penyakit dan infeksi. Sebuah sistem kekebalan badan yang lemah sanggup mengakibatkan kondisi kesehatan yang serius, menyerupai bisul atau flu. Karenanya sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan yang kuat, dan salah satu cara melakukannya ialah dengan menghindari 10 kebiasaan jelek berikut ini yang dikutip dari health.kompas.com
1. Merokok
Merokok tidak hanya meningkatkan risiko kanker paru-paru, tetapi juga sanggup melemahkan sistem kekebalan tubuh. Ada ribuan racun yang ada di asap rokok yang sanggup menghipnotis sel-sel kekebalan dalam badan dan merusak fungsi mereka. Inilah menjadi alasan mengapa perokok lebih rentan terhadap gangguan pernafasan parah menyerupai asma, bronkitis dan bahkan pneumonia. Jika Anda seorang perokok dan sedang mencari cara untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, maka Anda perlu berhenti merokok.
2. Alkohol
Penelitian telah menawarkan efek konsumsi alkohol yang berlebihan dan bagaimana hal itu sanggup menghancurkan antibodi badan yang dibutuhkan untuk melawan sel yang terinfeksi oleh virus. Seperti perokok, mereka yang menderita kecanduan alkohol lebih mungkin menderita bisul serius dan penyakit menyerupai tuberkulosis.
3. Kurang tidur
Penting untuk mendapat waktu istirahat yang baik demi memastikan sistem kekebalan badan Anda berfungsi dengan baik. Ketika tidur, badan bisa mengembalikan dan mengisi materi bakar, termasuk sistem kekebalan tubuh. Jika Anda membatasi jumlah waktu tidur secara konsisten, Anda telah menempatkan diri pada risiko lebih tinggi terkena bisul dan kondisi kesehatan yang serius seperti, penyakit jantung, stroke, hipertensi, diabetes dan obesitas.
4. Kurang latihan
Tidak mempunyai cukup waktu berolaharaga sanggup melemahkan sistem kekebalan badan dan meningkatkan risiko penyakit atau infeksi. Penelitian telah menawarkan bahwa rutin melaksanakan acara fisik sanggup membantu meningkatkan sistem kekebalan badan dengan meningkatkan jumlah sel darah putih dalam badan untuk membantu melawan segala bentuk penyakit.
5. Terlalu banyak olahraga
Aktivitas fisik berlebihan sanggup mengakibatkan duduk masalah dengan sistem kardiovaskular dan sanggup membebani sistem kekebalan tubuh. Ingat, cukup waktu istirahat untuk pemulihan sama pentingnya untuk sistem kekebalan badan ketimbang melaksanakan latihan yang adekuat.
6. Stres
Jika Anda bertanya-tanya bagaimana stres sanggup mengakibatkan kondisi kesehatan yang serius, berikut ialah penjelasannya. Stres sanggup melemahkan sistem kekebalan tubuh. Tingkat stres yang tinggi sanggup menciptakan ketidakseimbangan hormon dalam badan Anda, merusak fungsi sistem kekebalan badan yang sanggup menghipnotis cara badan dalam meyembuhkan luka, dan bahkan sanggup mengakibatkan kondisi kesehatan yang lebih serius.
7. Kurang minum air
Air ialah sebuah cairan menakjubkan, yang sanggup membantu fungsi keseluruhan dari badan Anda, termasuk sistem kekebalan tubuh. Air mempunyai kemampuan untuk membilas setiap racun berbahaya dalam sistem imun tubuh. Minum cukup air juga sanggup membarikan kesempatan kepada sistem kekebalan badan untuk beristirahat dan membantu melaksanakan tugasnya.
8. Tidak bersih
Kebersihan mungkin tidak menghipnotis sistem kekebalan badan Anda secara langsung, tetapi bisa mencegah bisul dan penyakit dengan menghilangkan kuman dan bakteri. Jika Anda jorok, Anda hanya akan memperberat kiprah dari sistem kekebalan tubuh, alasannya ialah sikap Anda sanggup mengundang organisme berbahaya ke dalam tubuh. Pada titik tertentu, organisme ini sanggup mengalahkan sistem kekebalan badan yang mengakibatkan penyakit atau infeksi.
9. Kegemukan
Para ilmuwan telah menemukan bahwa obesitas sanggup melemahkan sistem kekebalan badan seseorang. Sementara penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk menemukan kekerabatan pribadi antara obesitas dan peningkatan risiko bisul alasannya ialah sistem kekebalan badan melemah. Mengonsumsi masakan sehat dan rutin berolahraga perting untuk diterapkan untuk orang dengan obesitas guna mengurangi risiko komplikasi kesehatan.
10. Terlalu banyak sinar matahari
Berjemur sebentar di bawah sinar matahari dengan memakai tabir surya bahwasanya bukan sesuatu hal yang buruk, tetapi berjemur terlalu usang sanggup menciptakan kulit terbakar. Penelitian telah menawarkan kekerabatan antara radiasi UV dan kerusakan pada sistem kekebalan tubuh. Paparan sinar matahari berlebih juga sanggup meningkatkan risiko kanker kulit.
